Nuestra principal recomendación es que optes por cereales en copos que no lleven azúcares añadidos. Has de saber que las calorías de estos cereales en copos incluyen minerales, vitaminas y fibras.
Las intolerancias alimentarias se producen ante la no generación de Inmunoglobina E (IgE) que defienda al organismo de sustancias para las que no está preparado por la insuficiencia de determinadas enzimas.
